anya ohiri isi, nke a makwaara dị ka Ntọala nrọ, bụ akpa nwere ọdịdị ihe nkpuchi ma ọ bụ nke nwere akụkụ anọ nke e ji ákwà dị ka ogho anụnụ ndị mere n'oge ochie nakwa ma ọ bụ silk mee ma jupụta na ahịhịa na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ na-enweghị ísì ụtọ.

Ojiji

dezie

N'otu oge, a na-akpọ ohiri isi nkasi obi ma jiri ya mee ihe n'ọnụ ụlọ ndị ọrịa iji belata nrọ ọjọọ na iji kpuchie ísì ọrịa. A na-eji ahịhịa ndị dị ka mkpụrụ flax, lavender, chamomile, eucalyptus, na rose petals eme ihe dị ka ihe na-etinye maka nsogbụ ụra akpa dị ka ndị ọzọ n'ime akwa anya iji nyere aka kasie ndị ọrịa obi ma mee ka ha nwee ike ihi ụra. A na-ekwu na Lavender bụ ihe na-egbochi ịda mbà n'obi na iji nyere aka na ehighị ụra nke ọma, nrụgide, na isi ọwụwa.[1]

 
Ntutu anya a na-eme n'ụlọ

A na-ejikarị ohiri isi eme ihe iji chebe anya pụọ n'ìhè na itinye ịdị arọ dị nro, nke na-eme ka obi dị jụụ n'elu na gburugburu anya.[1] A na-ejikwa ha eme ihe iji kpalie mmeghachi omume oculocardiac ma belata obi, na-enyere aka ime ka usoro akwara parasympathetic rụọ ọrụ.[2][3]

Hụkwa

dezie
  • Sachet (akpa na-esi ísì ụtọ)

Ntụaka

dezie
  1. 1.0 1.1 DIY: How to make Lavender Eye Pillows. Save on Crafts. Retrieved on 23 February 2013.
  2. oculocardiac reflex. NIH. Retrieved on 23 January 2023.
  3. What is an eye pillow?. Slow Moon. Retrieved on 23 January 2023.

Njikọ mpụga

dezie